Perjalanan Menyusui: Panduan untuk Ibu di Hari-Hari Pertama Kelahiran Bayi

Kekhawatiran Umum tentang Menyusui

Wanita sering kali sangat khawatir tidak dapat menyusui bayi mereka yang baru lahir. Mengapa kita begitu terjebak dalam medikalisasi persalinan dan menyusui? Kita lupa bahwa tubuh kita tahu persis apa yang harus dilakukan.

Tubuh Anda telah menciptakan manusia lain. Mengapa tidak bisa memberinya makan? Kita adalah mamalia. Anda bisa melakukan ini, Mama! Dengan kepercayaan diri datang kesuksesan. Saya tahu Anda bisa melakukan ini jika Anda benar-benar bertekad.

Apakah Saya Punya ASI yang Cukup?

Kekhawatiran paling umum yang saya temui sebagai perawat pasca persalinan adalah bahwa bayi mungkin tidak mendapatkan cukup ASI. Atau, bahwa ASI belum “keluar”. Saya di sini bukan untuk memberikan pelajaran biologi. Saya hanya ingin wanita tahu bahwa mamalia telah melakukan ini selama berabad-abad, sejak adanya payudara. Mengapa kita perlu bergantung pada zat buatan manusia untuk memberi makan anak-anak kita? Kapan menjadi begitu umum untuk mengabaikan naluri alami kita? Naluri bayi adalah menyusu sepanjang waktu dan tetap dekat dengan ibu dan tugas kita adalah mendengarkan kebutuhan tersebut.

Jangan salah paham. Saya pikir susu formula adalah penemuan yang hebat. Jika Anda tidak ingin menyusui, atau tidak bisa karena alasan tertentu, susu formula atau donor ASI adalah satu-satunya pilihan. Keluhan saya di sini adalah tentang frustrasi dengan wanita yang tidak mengerti bahwa mereka benar-benar BISA menyusui, jika itu yang mereka inginkan.

Wanita perlu tahu bahwa mereka akan sangat dekat dengan bayi mereka. Pada awalnya, Anda akan terus-menerus terhubung dengan bayi Anda siang dan malam.

Ini adalah hal yang baik! Bayi Anda telah terhubung dengan Anda selama sembilan bulan sejauh ini, jadi saya pikir wajar saja jika ia ingin tetap terhubung untuk beberapa waktu lagi.

Juga, jangan malu untuk meminta bantuan.

Baik itu profesional seperti konsultan laktasi atau perawat bersalin, atau ibu-ibu lain yang pernah menyusui sebelumnya. Anda butuh dan pantas mendapatkan dukungan!

Tidak mudah melakukannya sendiri. Fakta menyedihkan adalah bahwa kebanyakan ibu dan nenek kita sendiri tidak menyusui, sehingga bisa menjadi tantangan ketika berhadapan dengan pendapat anggota keluarga.

Menyusui: Suplai dan Permintaan

Ibu, nenek, bibi, dan siapa pun yang punya pendapat mungkin akan mengatakan bahwa Anda akan memanjakan anak Anda dan bahwa Anda harus membiarkan bayi Anda menangis dan terbiasa tidur sendiri.

Abaikan omong kosong itu. Bayi tidak bisa dimanjakan.

Mereka tahu secara naluriah apa yang mereka butuhkan dan pada awalnya adalah BANYAK waktu skin-to-skin dan menyusu pada payudara.

Akses penuh ke payudara Anda. Jika mereka mendapatkan apa yang mereka butuhkan, tidak hanya mereka akan bahagia dan tenang, tetapi Anda juga akan membuat cukup ASI dan akan ada keseimbangan di alam semesta.

Jadi duduklah di sofa dan biarkan si kecil menyusu sampai puas. Semua orang yang berbicara negatif bisa melakukan cucian, memasak, dan membersihkan untuk Anda.

Menyusui adalah tentang suplai dan permintaan. Satu-satunya cara Anda akan menghasilkan cukup ASI adalah dengan menyusui sesuai permintaan. Lupakan jam. Selama bayi menyusu setidaknya 8 kali dalam 24 jam dan setiap menyusu setidaknya 15 menit, Anda baik-baik saja. Menyusu lebih banyak atau lebih lama juga oke, bayi tidak bisa makan berlebihan saat menyusui.

Gambar di bawah ini adalah sumber yang bagus untuk memahami jumlah ASI yang dibutuhkan bayi Anda dalam beberapa minggu pertama.

Gambar ini juga menunjukkan berapa banyak popok basah dan kotor yang harus dimiliki bayi Anda sehingga Anda tahu bahwa ia memiliki output yang memadai.